4 года назад
Пешком по Щорса: от деревянных домов и проституток до «гонконгской» застройки
Прогулка по Чкаловскому району с главным по образованию в Ельцин Центре Руководитель отдела образовательных программ Ельцин Центра Олег Лутохин с женой и дочерью живет в одной из многоэтажек у Южного автовокзала и чувствует себя здесь комфортно. Несмотря на то, что многие урбанисты утверждают, что «муравейники» с множеством квартир себя изживают и со временем превращаются в трущобы и гетто, Олег уверен: пока на улицах района тусуется вменяемая молодежь, ничего плохого с высотками не случится. Экономкласс —...
19,1 тыс читали · 5 лет назад
Бокс для начинающих: техника основных ударов и движений
Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...