Чтобы отклон можно было легко и естественно выполнить, v мне должны изначально плечевой пояс и голова немного на­клониться вперед, а таз отклониться назад. При этом спина пря­мим, т.е. в грудном и поясничном отделе позвоночник не сгиба- пси (58, 59, 52). Когда же мы находимся в стойке, вертикально- I о столба, это когда таз поджат под нами, отклон выполнить уже не удастся. Во-первых, мы потеряем равновесие из-за отсут- t I пия вспомогательного движения таза и амплитуда отклона Лудет недостаточна...

Особенности боксеров высокого класса в том, что они ак- I швпо и многодейственно защищаются руками. Необходимо знать, что слабые по силе удары можно и нуж­но принимать на жесткие подставки и делать ответную или од- нмирсменно с защитой встречную контратаку. Сильные удары принимаются на подставку правой ладони 1 о смягчением отклоном (17). На подставку левого предплечья с »с клоном от бокового удара или от прямого по касательной. То «н гь подставка ставится не перпендикулярно удару, а по сколь- «ищему наклону...