74,3 тыс читали · 6 лет назад
Как не уставать в бою: «силовая» тренировка боксеров СССР
Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...
7923 читали · 4 года назад
Раскрываем секреты забытой техники бокса «shield and sword»
Меня постоянно восхищали параллели между кулачными единоборствами и поединками на мечах с щитами. И то и другое являются своего рода вежливым описанием чего-то по истине жестокого, кровавого и опасного...