«Бокс. Эффективная система тренировок» Валерий Щитов В книге представлено и подробно описано более семидесяти тренировок, направленных на формирование классической техники современного бокса. Обилие иллюстративного материала поможет читателю более успешно овладеть основными приемами, отточить технику мастерства. Бесценный 20-летний боевой и тренерский опыт Валерия Щитова - мастера спорта по боксу, воплотившийся в данной книге, поможет и начинающим боксерам, и тренерам. Книга предназначена для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Бокс. Эффективная система тренировок (Валерий Щитов). Напишите свою рецензию о книге Валерий Щитов «Бокс. Эффективная система тренировок» https://izbe.ru/book/363655-boks-effektivnaya-sistema-trenirovok-valeriy-schitov/

«Бокс. Техника боя» Валерий Щитов Данное методическое пособие предназначено для тех, кто занимается или хочет начать серьезно заниматься боксом. Вся методика тренировок создана автором на основе личного опыта: он посвятил тренерской работе более 20 лет. В книге содержится подробное описание практически всех технических приемов, используемых в современном боксе, - от способов передвижения по рингу и выполнения одиночных ударов до сложных комбинаций. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее на занятиях с тренером или партнером. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Бокс. Техника боя (Валерий Щитов). Напишите свою рецензию о книге Валерий Щитов «Бокс. Техника боя» http://izbe.ru/book/95672-boks-tehnika-boya-valeriy-schitov/