Тайский бокс для начинающих с НУЛЯ
Бокс для начинающих. ШАГ №1
Забудьте о стереотипах из фильмов, где бокс – это только кровь, пот и нокауты. На самом деле, бокс – это гораздо больше. Это искусство, наука, философия движения и, что самое главное, мощнейший инструмент для самосовершенствования. Если вы когда-либо задумывались о том, чтобы попробовать себя в этом виде спорта, но что-то останавливало – эта статья для вас. Мы развеем ваши страхи, зажжем искру интереса и покажем, почему бокс может стать одним из лучших решений в вашей жизни. Прежде чем говорить о страхах, давайте разберемся, что бокс может вам дать...
«Бокс для начинающих» Валерий Щитов Книга, основанная на 20-летнем опыте тренерской работы автора, знакомит спортсменов со способами отработки основных технических приемов, используемых в современном боксе. Описано оборудование и снаряжение, необходимые для занятий боксом, приводятся базовые понятия о защите и некоторые правила ведения боя, даются советы начинающему боксеру. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее на занятиях с тренером или партнером. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Бокс для начинающих (Валерий Щитов). Напишите свою рецензию о книге Валерий Щитов «Бокс для начинающих» http://izbe.ru/book/185895-boks-dlya-nachinayuschih-valeriy-schitov/