Американский психолог Аманда Кроуэлл делится опытом, как у нее получилось превратиться из диванной медузы в стройную бегунью. Она рекомендует в любой ситуации начать с того, что у вас в голове, прежде чем хвататься за объективную реальность. Я никогда не была активной и спортивной. Моя история взаимоотношений со спортом исчерпывается одним семестром бега в колледже и парой занятий в йога-студии, которая больше походила на секту. Но когда я перевалила далеко за тридцать, двое родов обошлись мне в 15 кило лишнего веса, я страдала от постоянной боли в спине и понимала, что пора что-то менять...

В августе 1984 года в Лос-Анджелесе стояло страшное пекло выше 35 градусов. В эти жаркие дни там проходили соревнования на марафонской дистанции, первый олимпийский забег в истории спорта, в котором принимали участие женщины. Уже финишировала победительница американка Джоан Бенуа, марафон пробежали почти все, и на стадионе появилась швейцарская бегунья Габи Андерсен-Шисс. С первых ее шагов стало понятно, что со спортсменкой что-то не так: ее сильно шатало, вело из стороны в сторону. Зрители на стадионе сильно встревожились...