Дыхательная гимнастика ‒ отличный способ успокоиться, улучшить свое здоровье и эмоциональное состояние. Научитесь делать ее правильно, и у вас появится мощный и полезный инструмент, с помощью которого вы сможете себя почувствовать лучше в любое время в любой точке мира. Что бы ни произошло, этот инструмент у вас никто не отнимет. Можно изучить дыхательную гимнастику онлайн, даже не выходя для этого лишний раз из дома. Существует огромное количество курсов и видео, способных вам в этом помочь: Цена:...

Итак, я начинаю именно с дыхания. Важность этой темы многие недооценивают, думают зачем уделять внимание тому, что умеют с самого рождения. Задумываются, только когда появляются проблемы. А я начинаю именно с дыхания, потому что Жизнь начинается и заканчивается с дыханием. И если вы хотите «вдохнуть жизнь» в какой-то проект или «вдохнуть свободу полной грудью» или «выдохнуть с облегчением» избавившись от проблемы, если вы хотите делать и иметь больше чем другие, значит нужно обладать бОльшими ресурсами, в том числе и в здоровье...