С наступлением холодов и появлением на дорогах снежной каши и наледи не всегда удается нормально побегать на улице, особенно если нужно выполнить скоростную тренировку. В таком случае можно побегать на беговой дорожке в фитнес-клубе, но лучше – отправиться в легкоатлетический манеж, где на крытом стадионе на круговой дорожке длиной 200 или 400 метров можно проводить полноценные беговые тренировки. Мы собрали перечень манежей Москвы, где можно потренироваться этой зимой. Спортивный комплекс МГТУ им...

После недельной жары в Москве я наивно понадеялась, что в эту пятницу погода будет ничуть не хуже вчерашней. Впервые за долгое время почему-то не посмотрела заранее прогноз погоды. К хорошему привыкаешь молниеносно. Как же велико было моё расстройство, когда утром на градуснике увидела +11С, а в окне - дождь. Но я такой человек, что если что-то запланировано, то меня очень сложно переубедить. И препятствие в виде плохой погоды - для меня совсем не препятствие😊. В этот раз мне захотелось свозить...