Тогда читай эту статью внимательно📍. 💭 Первое, что приходит в голову после того, как вы приняли для себя решение измениться физически, стать красавчиком или красавицей, это вопрос «Бляха, а что делать то? С чего начать?». Наверняка, следующий шаг человека будет 👉🏻 пойти в интернет и гуглить разную информацию. Там будет попадаться ошибочная, бесполезная или полезная информация. Комбо-смесь разного вида текста. И естественно, человек начнёт интуитивно применять что-то из этого 🤔. К сожалению,...

Стал известен состав «Ак Барса» на сегодняшний матч регулярного чемпионата КХЛ против «Северстали». Он пройдёт в Череповце и начнётся в 17:00 мск. Игру пропустят два основных вратаря гостей: Тимур Билялов и Амир Мифтахов. Первый получил травму нижней части тела, а второй заболел. Поэтому основным вратарём станет 24-летний Глеб Носов, который сезон 2024/25 проводит в «Барсе». На его счету шесть игр, четыре победы, 90,3% отражённых бросков и 2,91 – коэффициент надёжности. Запасным вратарём заявлен Максим Арефьев, который тоже выступает в «Барсе»...