В волейболе нельзя держать мяч в руках,поэтому нужно научится его принимать,как правильно делать это я вам и расскажу. Как складывать ладони? Первое и самое важное ни в коем случае нельзя складывать руки в замок.Правильным вариантом постановки ладоней будет такой. Чтобы мяч не отлетел в сторону его нужно принять нужным местом на руках.Правильнее всего принять на чуть согнутых ногах чтобы компенсировать силу удара...

Сегодня хотел бы обсудить достаточно важную и интересную тему. С которой я самолично сталкивался на соревнованиях не один раз. Причем данную ошибку "свистят" и по сей день. Так что, думаю, обычным игрокам и любителям будет полезно прочитать данную статью, вспомнить некоторые аспекты правил. Чтобы в дальнейшем не терять очки на важных играх Суть ошибки второй передачи Можно сказать, что "ошибка второй" - это некий собирательный термин, который обозначает различные нарушения, связанные со вторым касанием мяча после приема...