Волейбол. Обучение. Прием мяча с подачи. Советы от Олимпийского чемпиона
Эффективность спортивных сборов в волейболе
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка
2. Завтрак
3. Первая тренировка
4. Обед
5. Отдых (тихий час)
6. Вторая тренировка
7...
Волейбольные сборы
С 3 по 16 июня в посёлке Витязево города Анапа проходят учебно-тренировочные сборы национальной сборной России по пляжному волейболу среди юношей до 16 лет. В этом важном этапе подготовки спортсменов к соревнованиям принимает и щербиновский волейболист Сергей Сидоренко, входящий в состав сборной. Его в числе восьми...