519 подписчиков
3,7K подписчиков
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка
2. Завтрак
3. Первая тренировка
4. Обед
5. Отдых (тихий час)
6. Вторая тренировка
7...
30 подписчиков
Тренер клуба пляжного волейбола BVC Мельник Ярослав рассказывает о пользе спортивных лагерей. Вот уже чуть больше недели прошло с того момента, как мы прилетели из Испании, где проходил очередной спортивный лагерь BVC...