Волейбол. Обучение. Прием мяча с подачи. Советы от Олимпийского чемпиона
Стали известны заявки сборных России по волейболу на сборы после допуска FIVB
Сборные России по волейболу определились с составами на первые тренировочные сборы после возвращения отечественных спортсменов на международную арену. Ранее стало известно о том, что в августе мужская команда проведет тренировочный цикл. Об этом сообщила Всероссийская федерация волейбола. Главный тренер национальной сборной Константин Брянский вызвал 14 игроков: Связующие — Павел Панков, Роман ПорошинЦентральные блокирующие — Илья Власов, Дмитрий Лызик, Дмитрий Жук, Роман Романовский («Зенит-Казань»)Доигровщики...
Эффективность спортивных сборов в волейболе
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка
2. Завтрак
3. Первая тренировка
4. Обед
5. Отдых (тихий час)
6. Вторая тренировка
7...