В современном мире всё большую популярность завоёвывает ММА (смешанные боевые искусства), и Россия не исключение. Традиционно боевые искусства в нашей стране ассоциируются с Северным Кавказом; постепенно кавказские бойцы стали завоевывать симпатии и на Западе. У меня возник вопрос: с чем это связано? Чтобы разобраться, я договорилась о съёмках в Дагестане через тренера одного из клубов Москвы и отправилась на летние учебно-тренировочные сборы в Цумадинский район — на родину Хабиба Нурмагомедова. Текст...

«Они тренируются в горах — поэтому у них такое кардио». Эту фразу произносят так часто, что она уже стала частью фольклора ММА. Дагестанские бойцы, особенно школа Абдулманапа Нурмагомедова, действительно проводят сборы на высоте 1700–2300 метров. Хабиб, Ислам, Умар и десятки других росли в условиях, где кислород даётся дороже. Но работает ли это именно так, как рассказывают? Что здесь биология, а что — удобный маркетинг? Разберём по науке. На высоте около 2000 метров парциальное давление кислорода падает...