443 читали · 2 года назад
Эффективность спортивных сборов в волейболе
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...
1822 читали · 3 месяца назад
Сборная России по волейболу: состав, успехи и перспектива
Сборные России по волейболу — как мужская, так и женская — традиционно входят в число сильнейших команд мира. Однако с 2022 года национальные команды отстранены от участия в официальных международных турнирах. Существенно ли это повлияло на их развитие и текущую активность? В этой статье — актуальная информация о составе сборных, их действиях в 2025 году, успехах и перспективах возвращения на международную арену. 1 марта 2022 года FIVB объявила, что российские и белорусские сборные, клубы и официальные...