390 читали · 1 год назад
Эффективность спортивных сборов в волейболе
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...
833 читали · 1 год назад
Взгляд в будущее: надежды на Олимпиаду, отечественные мячи и солнце вместо ковида
«Магические шары», позволяющие узреть грядущее нашего волейбола на горизонте одного сезона, раскрыты. Ими у нас выступают Положения о соревнованиях, которые утверждает и публикует Всероссийская федерация волейбола. Больше нет нужды перетирать слухи: документы о главных турнирах нового сезона размещены на официальном сайте ВФВ. На новом сайте, к структуре которого постепенно привыкаешь – как раз есть время к очередному сезону с ним освоиться. Что же нас ждёт в сезоне 2023-2024 годов? На первый взгляд, обычный «набор», но с очень любопытными новшествами...