Добрый день всем! Сегодня хочу обсудить такой вопрос, какая лучшая база для ММА. Возможно спросите вы, зачем база для ММА, если можно прийти с нуля и начать заниматься? Конечно можно! Но, это мое мнение, что в смешанные единоборства нужно идти после получения хотя бы КМС по любому единоборству, чтобы не пришлось изучать сразу все и много...

Что проходит топовый боец UFC что бы стать по настоящему легендой смешанных единоборств. Как становятся чемпионами, что делают для этого. Чем жертвуют. На какие риски идут. Обо всем этом читайте ниже. Обычно основной тренировочный лагерь начинается за 2 - 2.5 месяца до боя. Но это не значит до этого боец только и занимается что валяется дома на диване да прогуливает все свои гонорары. Максимум что могут позволить себе бойцы это отдохнуть неделю, либо дольше но там все зависит от медицинской комиссии...