В Октябрьском завершились двухнедельные сборы спортсменов Федерации фигурного катания Башкирии. Две группы девочек в возрасте от шести до 15 лет трижды в день на льду и на занятиях по общефизической подготовке отрабатывали прыжки и вращения. Завершились интенсивные тренировки показательными выступлениями. Октябрьцам юные фигуристки представили как сольные номера, так и групповые...

Всем привет👋 Сегодня мы поговорим о сборах по фигурному катанию, в чем отличие от обычных тренировок, стоит ли ездить на сборы к новым тренерам, с какого возраста лучше начать, и есть ли польза от сборов? Что такое сборы ? Сборы - это интенсивный объём тренировок в определённый временной промежуток. Как правило сборы характеризуются повышенной интенсивностью, высокой степенью нагрузок и сменой местности. Польза сборов Сборы- это свободное от учёбы время, следовательно организму легче переносить высокие нагрузки...