1854 читали · 8 месяцев назад
Чемпион ОИ по фигурному катанию Климов: «На сборах в Сочи появилась мысль сделать свою школу»
Олимпийский чемпион 2014 года в командном турнире Федор Климов рассказал, как ему пришла мысль создать собственную школу фигурного катания. Климов выступал в парном катании с Ксенией Столбовой, они серебряные призеры Олимпийских игр и чемпионата мира. В 2018 году фигурист завершил карьеру. — Сначала случился ковид, потом у меня в группе появились первые иностранцы, которым из‑за карантина нельзя было кататься на катке у Нины Михайловны Мозер в Москве, и мы в какой‑то момент уехали на сборы в Сочи...
Что такое ротатор и зачем он нужен фигуристам? ⛸️
Ротатор — это специальный вращающийся тренажёр, который помогает фигуристам развивать координацию, чувство равновесия и устойчивость к вращениям. На нём спортсмены учатся лучше чувствовать своё тело во время оборотов, контролировать положение рук, ног и корпуса, а также отрабатывать технику, необходимую для прыжков и вращений. Что дают тренировки на ротаторе? 1. Развитие вестибулярного аппарата. Спортсмен постепенно адаптируется к вращательным нагрузкам, учится лучше ориентироваться в пространстве и сохранять контроль над телом. 2. Улучшение группировки. Фигурист отрабатывает плотное и правильное положение рук и ног, необходимое для выполнения многооборотных прыжков...