Продолжаем разговор о "Межсезонье 2025", которое следует своим чередом без каких-либо потрясений. Сборы, сборы и еще раз сборы. Тяжелые тренировки и восстановление, как физическое, так и ментальное - это сейчас самое важное. Все готовятся, иногда выкладывают видео с локальными успехами, но основной контент продолжает идти из-за пределов льда...

Всем привет👋 Сегодня мы поговорим о сборах по фигурному катанию, в чем отличие от обычных тренировок, стоит ли ездить на сборы к новым тренерам, с какого возраста лучше начать, и есть ли польза от сборов? Что такое сборы ? Сборы - это интенсивный объём тренировок в определённый временной промежуток. Как правило сборы характеризуются повышенной интенсивностью, высокой степенью нагрузок и сменой местности. Польза сборов Сборы- это свободное от учёбы время, следовательно организму легче переносить высокие нагрузки...