157 читали · 6 лет назад
Кое-что об испанских методах в мини-футболе
Очередной день в компании тренеров мини-футбольной Суперлиги прошел для меня очень информативно. Общался с главным тренером Александром Соколовым и наблюдал работу испанского специалиста по физической подготовке. О тренировке Тренировка состояла из двух частей. Первое - работа в тренажерном зале. 7 станций. 4 подхода по 12 раз. Вторая часть тренировки прошла на улице и она тоже была разбита на станции, но работа была над координацией и специальной выносливостью. Здесь и жгуты и лесенки с утяжелителями, и простая челночная работа...
181 читали · 2 года назад
Россия, Испания или Португалия - вот в чем вопрос. Определились все участники четвертьфинальных матчей ЧЕ-2021 по футзалу
Футзал не пользуется интересом у широких слоев любителей спортивных игровых дисциплин. Но, несмотря на это, в России этот вид спорта очень развит, и отечественная сборная всегда является фаворитом топ-турниров. К таким турнирам, в частности, относится и чемпионат Европы, который проходит в данный момент в Нидерландах. С 19 января по 6 февраля 16 команд сражаются за кубок континента и звание лучшей сборной Старого Света. До 2018 года соревнования проходили раз в два года, однако теперь Евро-турниры будут проходить каждые четыре года по аналогии с большим футболом...