1726 читали · 3 месяца назад
Базовые комбинации в боксе: минимум, который должен знать каждый!
Бокс — это не просто серия одиночных ударов, это язык. Комбинации в нём — как слова в предложении. Их цель — скрыть намерения, вскрыть защиту и донести удар, когда соперник уже опоздал с реакцией. Но для этого не нужны сотни приёмов. Достаточно выучить и отточить базу — фундамент, на котором потом строится всё остальное. Одиночный джеб хорош, но предсказуем. Сильный хук опасен, но его видно за километр. Когда ты бьёшь комбинацией — ты не даёшь сопернику времени подумать. Комбинации: Именно поэтому каждый боксёр, от новичка до чемпиона, начинает с простых связок...
24,9 тыс читали · 6 лет назад
Этот прием всегда используют опытные боксеры: как делать «отбив» удара?
Боец, сегодня мы расскажем тебе "секретную" технику уникального боксерского приема. После того, как ты овладеешь этим защитным элементом, твоя голова станет не досягаемой для врага. Ты сможешь с легкостью парировать прямые удары соперника и моментально контратаковать. Ты готов сделать первый шаг на пути к знанию?! Если да, тогда тебе сюда: Его величество "отбив", что это такое? Отбив - очень распространенный, технически сложный, но крайне эффективный защитный элемент в боксе. Главная суть подобного способа защиты заключается в отбивании бьющей руки соперника в сторону от поставленной цели...