Многих интересует, полезна ли сауна после тренажерного зала. Существует множество различных мнений, и трудно понять, что же происходит на самом деле – польза организму от сауны или вред? Нужно внимательно изучить все нюансы, прежде чем окончательно определить, можно ли идти в сауну после тренировки. Давайте выясним пользу и вред от сауны, а также особенности посещения. История вопроса Занятия спортом, здоровый образ жизни – не новомодное веяние, как думает немало людей. Еще в Древнем Риме почитали культ здорового тела, а также парной бани...

В прошлой статье мы произвели краткий обзор классической душевой кабины (уголка) в стандартной комплектации. Сегодня наша задача разобраться что из себя представляют кабины с более «серьезным» оснащением. Гидромассажные душевые кабины имеют, так называемые, форсунки, струи воды из которых могут воздействовать на определенные части тела (спина, плечи, шея) в лечебных целях. Это улучшает самочувствие и снимает стресс. Форсунок может быть четыре и более, все они регулируются по своей оси для направления струи в нужную область тела...