"Денсаулық бар, үміт бар, ал үміт бар – бәрі бар"деген араб мақаласында айтылған. Осыдан біз өз денсаулығымызды қадағалап, бақытты болуымыз керек. Өзін-өзі жетілдіруге ұмтылу, өз мақсаттарын жүзеге асыру. Үздік деп үміттенуге болмайды. Сау болу оңай! Салауатты өмір салтын ұстанатын адам өзіне моральдық да, физикалық да зиян келтірмейді. Ол өз жүрегіне, өзіне тыңдайды. Ол өзінің ерік-жігерін тәрбиелейді, жаман әдеттерді жақсы ауыстырады. Мысалы, Шылым шегу немесе алкоголь ішімдіктерін ішу стресстен...

Казалось бы, что может быть лучше классического волейбола? Но в разных странах играют в разные, похожие на волейбол виды спорта. И давайте в этот раз посмотрим на разнообразие не с точки зрения истории, а с точки зрения географии. Сепактакрау (Sepak takraw) А начнем мы сегодня с Азии, с вида спорта, который очень популярен в Таиланде, на Филлипинах и Индонезии. Сепактакрау (sepak - удар ногой, takraw - плетеный мяч). Это самостоятельный вид спорта с историей порядка 100 лет. Основное отличие от волейбола - игра ногами...