Тренировка на каждый день от МСМК по боксу
2526 смотрели · 2 недели назад
Спортивный клуб «Сокол» (Саранск): одним единоборства, другим – гимнастика! В Саранском спортивном клубе «Сокол» занимаются, преимущественно, восточными и смешанными единоборствами, несколькими видами борьбы и боксом. Художественная гимнастика здесь не просто для контраста. Потому что это – самый настоящий акцент и девчоночий праздник среди суровых мужских будней! Да, в спортклубе «Сокол» есть отделение гимнастической школы Pro-гимнастика, которое занимается подготовкой гимнасток, имеющих тайное или явное намерение стать чемпионками!
Бокс и тренажерный зал
Можно ли совмещать тренировки по боксу и посещения тренажерного зала? Как спланировать свой график, чтобы одни занятия не мешали другим, а дополняли друг друга. Каждый, кто ходит на тренировки по боксу рано или поздно задумается о том, чтобы записаться параллельно в тренажерный зал. На занятиях по боксу вы отрабатываете технику боксерских приемов, а зал нужен для того, чтобы увеличить объемы мышечной массы. Этот вопрос задают, наверное, все, кто приходит заниматься в боксерский зал. Особенно беспокоятся об этом те, кто хочет научиться боксерской технике и параллельно набрать мышечную массу...