Наверное многие из вас ознакомились с выводами нашей лыжницы Вероники Степановой. Речь о наращивании мышечной массы: Если нет, то коротко: не любит Ника силовую гипертрофию. Что это? А когда приходится напрягаться донельзя с отягощениями. Не любит, но понимает, насколько это важно для нынешнего поколения лыжниц и биатлонисток (понятно, что и для мужиков тоже). Гипертрофия повышает тестостерон, а он, в свою очередь, агрессивность, даёт прилив энергии. Рассказала, что масса её мышц на сегодня относительно общей массы тела такая, что ни у каждой лучшей в мире имеется...

Известная белорусская гимнастка, призер Чемпионатов мира и Европы прокомментировала историю с отстранением спортсменов из России и Беларуси от соревнований. В частности, она обратилась к тем, кто записал обращение к президенту Международного олимпийского комитета Томасу Баху и поставил свои подписи под петицией с просьбой об отстранении белорусских и российских спортсменов с международных стартов и паралимпийцев – с Зимних игр. «Мы все в скором времени увидимся несмотря на то, что вы постарались отстранить нас от соревнований...