1 неделю назад
Почему самый высокий прыгун в мире не делает плиометрику
Профессиональный данкер Айзея Ривера обладает самым высоким вертикальным прыжком в мире - 128,2см. По крайне мере из тех, что официально замеряли с видео пруфами... Хотя возможно какой-то парень из племени Масай прыгает 150см+ даже не напрягаясь... Но мы об этом никогда не узнаем... И лично я не собираюсь тащить силовые пластины и Vertec к ним в Кению...могут неправильно понять... Зато мы точно знаем о Ривере то, что конкретно шокирует многих... Он НЕ выпоняет плиометрические упражнения... От слова вообще...