Волейбол – это один из самых популярных видов спорта во всем мире. Однако, несмотря на то что этот вид спорта требует высокой физической подготовки и мастерства, он также может стать причиной серьезных травм. Последние могут быть вызваны различными факторами, такими как: Неправильная техника игры как в целом, так и неправильное выполнение некоторых отдельно взятых элементов Если у игрока нет четко поставленной технической базы. То рано или поздно он начнет получать травмы просто из-за своей "кривой техники"...

То, что физическая активность полезна, понятно. И здоровье она укрепляет, и самочувствие улучшает, и от стрессов избавляет, и много чем еще радует, но сегодня о грустном. О травмах. Самыми травмоопасными видами физической активности являются: Это езда по пересеченной местности с крутыми склонами, камнями и другими препятствиями. Шарахнуться там проще простого, что и происходит довольно часто. Если цель спортсмена – отправить соперника в бессознательное состояние, то чему удивляться-то. Разве что второму месту в этом списке (а не первому)...