406 прочтений · 2 года назад
Переворот в легкой атлетике. Кто придумал новые прыжки в высоту и ушел из спорта после первой же Олимпиады? 4 секрета успеха.
20 октября 1968 года Олимпийские игры запомнились тем, что появился абсолютно революционный, современный стиль прыжков в высоту. Раньше таким образом на международных соревнованиях не прыгал никто. Что же позволило человеку, создавшему этот прыжок, сделать свое открытие, более того, изменить в этом смысле всю легкоатлетическую традицию во всем мире? Возможно, одна мысль после прочтения статьи (и открытия основной идеи этой техники) не будет давать вам покоя: "Как же никто не додумался до этого раньше"? Дик Фосберри учился на инженера в Орегоне и активно занимался спортом...
35 прочтений · 2 года назад
Juggernaut Training Systems: Формула вертикального прыжка
Отличный вертикальный прыжок – это качество, которого желают многие спортсмены, особенно баскетболисты, волейболисты и игроки американского футбола. Возросший спрос заставил многих тренеров прибегать к уловкам в поисках быстрого решения проблемы с отставанием в вертикальном прыжке у спортсменов. Эта дымка, созданная плиометрической обувью на платформе, онлайн-программами "увеличь свой прыжок на фут в месяц" и другими уловками, затуманила представление людей о том, что необходимо для вертикального прыжка...