Интересные факты про бег! Почему спринтеры начинают бег с низкого старта, а стайеры – стоя? Почему атлеты бегают против часовой стрелки? Почему женщины бегут 100 метров с барьерами, а мужчины – 110?
Скорость бега человека при занятиях различными видами бега
Источник: vsebegom.ru Скорость бега человека физическая величина и одна из характеристик, по которым проводятся соревнования. В первую очередь она зависит от мотивации; все остальные факторы второстепенны. Бег делится на два вида: а спортивный, в свою очередь, имеет три степени интенсивности: Оздоровительный бег Считается самым полезными для здоровья видом спорта, а также самым доступным в плане материальных затрат и может доставлять настоящее физическое удовольствие. Оздоровительный спортивный бег делится на два вида: Для трусцы фактор скорости бега не имеет значения...
Плюсы и минусы бега трусцой и марафонов
Бег – это один из самых популярных видов спорта во всем мире, его часто используют в фитнесе. Но помимо сторонников у него есть и множество противников. И те, и другие приводят объективные доводы в защиту своей точки зрения...