Бег на дистанцию в сто метров – одно из самых популярных и престижных соревнований в мире легкой атлетики начиная с 1896 года. Если бегун преодолевает его за 10 секунд, он является спринтером мирового класса. А если время еще меньше – значит, этот спортсмен входит в число 10 самых быстрых людей в мире, разница между которыми измеряется буквально миллисекундами, а при измерении результатов учитывается даже такой критерий как скорость попутного ветра. 10 самых быстрых спринтеров планеты 10. Бруни Сурин...

Бег на 100 метров — это не только спринтерская дисциплина, но и отличный способ улучшить физическую форму, выносливость и скорость. Если вы хотите научиться быстро бегать 100 метровку, важно подойти к тренировкам системно. Давайте разберем, как это сделать, используя простые и эффективные методы. Бег на 100 метров требует не только скорости, но и правильной техники, силы и выносливости. Без грамотного подхода можно не только не улучшить результаты, но и получить травму...