Я сам давно подсел на этот вид допинга. Не могу без него нормально провести ни одну тренировку, это нужно мне чтобы переключиться на другое состояние, состояние человека, способного поднимать много. Силовые тренировки и музыка. Мой опыт: Начиная свои тренировки почти 10 лет назад я всегда брал свой плеер и не менее 20 мощных треков, которые находили хороший отклик в моем теле и мозгу в эмоциональном плане. Тогда я заметил, что если ты ещё свеж, то при правильном музыкальном сопровождении, ставишь рекорды, а если ты уже устал, то гораздо легче переносишь финальный подходик или сэт...

1 Что такое допинг? Просто: Запрещенные препараты и методы, которые могут улучшить спортивный результат. Сложнее: В профессиональном спорте допингом называют разные лекарства и медицинские манипуляции, которые так или иначе расширяют пределы возможностей организма и применяются именно для того, чтобы улучшить спортивный результат. Например, помогают нарастить мышечную массу, повысить скорость движений и выносливость. Такие препараты и методы вносятся в стоп-лист ВАДА. Важно понимать, что список ВАДА — это не только про допинг, а в целом про запрещенные вещества...