Мы все слушаем музыку. Когда идём по улице,чтоб не слышать окружающего шума,когда тренируемся,чтоб был боевой настрой,когда долго не можем уснуть,чтоб успокоится. Порой для того,чтобы музыка растворила круговорот непонятных ,тяжёлых мыслей , бесконечно крутящихся в голове и не дающих покоя. Есть множество различных видов музыки и у каждого человека отношения к тому или иному музыкальному жанру может совершенно отличаться. Кто-то слушает тяжёлый металл-рок ,кто-то поп-музыку, кто-то классику. Это дело вкуса и никто не может оспаривать чужие взгляды...

Я сам давно подсел на этот вид допинга. Не могу без него нормально провести ни одну тренировку, это нужно мне чтобы переключиться на другое состояние, состояние человека, способного поднимать много. Силовые тренировки и музыка. Мой опыт: Начиная свои тренировки почти 10 лет назад я всегда брал свой плеер и не менее 20 мощных треков, которые находили хороший отклик в моем теле и мозгу в эмоциональном плане. Тогда я заметил, что если ты ещё свеж, то при правильном музыкальном сопровождении, ставишь рекорды, а если ты уже устал, то гораздо легче переносишь финальный подходик или сэт...