Проблемы с кровообращением в малом тазу у мужчины становятся причиной самых разных заболеваний. Застойные процессы приводят к развитию простатита, уретрита, нарушений потенции и даже бесплодия. Негативные процессы могут начать развиваться в любом возрасте. Провоцирующими факторами служат малоактивный образ жизни, сидячая работа, вредные привычки, неконтролируемый прием лекарственных препаратов. Чтобы обезопасить себя от проблем с мочеполовой сферой, достаточно начать тренироваться. Физические упражнения не только разгоняют кровь и укрепляют мышцы...

У всех, кто работает над формами тела, есть свои методики, оборудование или программа, которая нравится больше всего. Тем не менее, есть важнейшие упражнения, ставшие основными в списке каждого серьезного любителя воркаутов. И все их можно делать независимо от того, какую методику вы предпочитаете или какой тренажерный зал посещаете. Ими интересовались ученые — и выявили реальный результат. Включайте в свой распорядок эти семь упражнений от MedAboutMe, и вы увидите, доказательства их эффективности...