Нападающий удар является одним из самых зрелищных и сложных технических элементов волейбола, который заключается в перебивании мяча одной рукой на сторону соперника выше верхнего края сетки. Этот элемент игры требует от игрока не только физической силы и ловкости, но и хорошей техники и координации движений. Важными аспектами выполнения нападающего удара являются правильный разбег, выбор места отталкивания, техника удара по летящему мячу в наивысшей точке прыжка и приземление. Все эти действия реализуются в условиях дефицита времени (1-3 с)...

Почему-то очень многие люди, а так же атлеты других видов спорта (Преимущественно силовых или единоборства) считают волейбол женским занятием. По крайней мере, достаточно часто встречаю провокационные посты о том, что волейбол либо стоячий вид спорта, либо женский вид спорта. Причем это может быть подано как в шуточной форме (У блогеров в тиктоке), так и в серьезной (Среди обычной массы людей). Миф о том, что волейбол - стоячий вид спорта, я уже развеял в предыдущей статье: Сегодня же я хочу сказать пару слов об очередном заблуждении...