Если решили заняться бегом или просто любите долгие пешие прогулки, необходимо позаботиться о приобретении соответствующей обуви. От правильного выбора будет зависеть многое, но самое главное, в кроссовках должно быть удобно, нога не должна уставать, перегреваться и потеть. Как выбрать самые легкие кроссовки для бега и что учитывать при выборе? Как правильно выбрать Выбор самых легких кроссовок для бега — задача непростая. Здесь необходимо учитывать множество нюансов и деталей. Ни в коем случае не стоит выбирать исключительно по внешнему виду, ведь вы покупаете обувь для занятий спортом...

Когда вы начинаете бегать, выбор правильных кроссовок для бега – это один из самых важных шагов для достижения успеха и предотвращения травм 🦵. Кроссовки для бегадолжны быть не только удобными, но и соответствовать вашим индивидуальным особенностям, уровню подготовки и типу местности, по которой вы планируете бегать. В этой статье мы разберем ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе беговой обуви. 1. Тип стопы и постановка ноги 👣 Перед покупкой беговых кроссовок важно понять, какой у вас тип стопы и как она ставится на землю при беге...