Мир художественной гимнастики полон прекрасных спортсменок с красивейшими программами. Предлагаю рассмотреть и насладиться самыми легендарными по моему мнению упражнениями гимнасток!!) 1. Маргарита Мамун - все программы 2016 Этим четырём упражнениям точно стоит посвятить своё время! Женственность, эмоции, грации - всё слилось в олимпийских программах Маргариты. Легенда!! Особенно советую смотреть эти программы в финале Олимпиады. Самые сильные эмоции. 2. Дина Аверина - лента 2019 Возвышенное упражнение о любви...

Гимнастки для многих являются эталоном красоты и грации. Неудивительно, ведь, кроме изнурительных тренировок, с раннего детства спортсменок учат правильно преподносить себя, излучать уверенность и харизму. Сегодня Оксана Прохорова, мастер спорта по художественной гимнастике и основательница компании Rebels Gym, рассказывает о пяти упражнениях из разминки художественных гимнасток, которые следует регулярно делать каждой женщине. Махи ногами Отличное упражнение для укрепления мышц и похудения. Также его можно использовать, как разогревающее и начать зарядку с него...