Положительное влияние занятий волейболом на здоровье детей.
Волейбол - это динамичный командный вид спорта, который требует от игроков выносливости, координации и силы. Игра в волейбол развивает физическую форму, улучшает координацию движений и способствует развитию таких навыков, как командная работа и стратегическое мышление. Для детей занятия волейболом могут быть очень полезными для их физического и психологического развития. Участие в тренировках и соревнованиях по волейболу поможет детям улучшить свою физическую форму, развить гибкость, координацию...
Как наладить самоконтроль при занятиях физическими упражнениями
Многие люди не хотят #заниматься спортом не потому, что не знают как, не потому, что нет денег на спортзал, и лишь от отсутствия самоконтроля. Личный тренер порой выполняет одну функцию – контролирующей фигуры. С детства детей приучают, что есть старшие, и их нужно слушаться. Что взрослый лучше знает. Некоторые люди остаются детьми в душе на всю жизнь и не могут контролировать и заставлять себя делать важные вещи. Им приходится тратить много денег и времени, чтобы найти человека, который заменит контролирующего взрослого...