Бег — один из самых доступных видов спорта, популярность его с каждым годом растет. Увы, есть у него и определенные риски. Рассказываем, какие опасности могут подстерегать на пути к здоровью при занятиях бегом и как избежать травм. «О, спорт, ты – риск!» Самыми опасными видами спорта в мире на данный момент считаются бейсджампинг, стритлагинг и дайвинг. «На самом деле, — возражает Владимир Нечаев, травматолог-ортопед, врач спортивной медицины со стажем более 45 лет, — нет ничего невозможного, и если...

Бег на длинные дистанции в физкультуре — одна из базовых дисциплин, направленных на развитие выносливости, сердечно-сосудистой устойчивости и общей физической подготовки учащихся. Он требует постепенного наращивания нагрузок, внимании к технике и умения распределять силы во времени. В этом реферате рассмотрены теоретические основы, принципы подготовки и критерии оценки результатов. Ключевые направления подготовки можно обозначить так: Это пример реферата, который наверняка уже многие скопировали...