Боевые искусства — определенная система приемов в каждом виде единоборств, использующаяся для обезвреживания противника. Кроме того, что регулярные тренировки обучают навыкам самообороны, они также являются отличным способом проработки мышц, развития ловкости и успокоения эмоций. Рассказываем о популярных видах боевых искусств, об особенностях выбора подходящей секции для ребенка и на какие единоборства стоит обратить внимание девушкам. Боевые искусства для самообороны Практически все виды боевых искусств, так или иначе, обучают навыкам самообороны, развивают силу и выносливость...

Я тренер в Клубе Единоборств с 2008 года. Имею Аккредитации по видам спорта: Смешанное Боевое Единоборство ММА, Универсальный Бой, Восточное Боевое Единоборство, Рукопашный Бой. Сам являюсь Вице-чемпионом Мира по каратэ, многократным чемпионом России по Восточному Боевому Единоборству, призером окружных соревнований по Рукопашному Бою и многих других, еще в детском возрасте. Сам тренируюсь с семи лет. Очень часто получаю звонки, сообщения в социальных сетях и личные обращения с вопросом : "В каком...