О знаменитой школе, которая воспитала и воспитывает одних из лучших спортсменов страны. "Самбо-70" является ярчайшим примером энтузиазма, преданности и стремления воспитать прекрасных спортсменов и людей. Об этой школе можно писать очень много, но я постараюсь коснуться основных моментов ее истории. В 1970 году в сентябре, в одной из школ Москвы прошла первая тренировка по самбо, ставшая начало славного пути Проводил ее Д. Рудман мастер спорта, и на ней присутствовало всего около десяти человек...

Ответ на вопрос, какому виду самбо следует отдавать предпочтение, зависит от целей человека, приступающего к занятиям. Многие выбирают самбо для того, чтобы поддерживать необходимую спортивную форму. Комплекс приемов самбо позволяет использовать этот вид спорта как прекрасный способ поддержания мышц в хорошем тонусе. \r\n', '\r\nВо время занятий спортсмен периодически растягивается, накачивает определенные группы, тренирует вестибулярный аппарат. Тем, кого интересует именно этот аспект, вполне подходит спортивное самбо...