1172 читали · 4 года назад
10 самых сложных ультрамарафонов мира
Ультрамарафон — любая дистанция больше 42 км 195 м. По всему миру ежегодно проводятся забеги на огромные, недоступные обычным людям расстояния. «РБК Стиль» составил список самых сложных из них. 6693 Ultra Юкон, Канада Февраль—март 6693 Ultra — самый северный ультразабег в мире. Он назван по координатам места, где участники пересекают полярный круг, и считается одним из самых суровых испытаний для бегунов-экстремалов. 560 км дистанции ультрамарафона проходят от Юкона (Канада) до побережья Северного Ледовитого океана...
549 читали · 3 месяца назад
Самая трудная часть любого забега. Как заставить себя пробежать 15 км?
Вы когда-нибудь задумывались о том, что является наиболее трудной составляющей в беге на долгие дистанции? Пара последних километров, которые вы выжимаете из себя на пределе сил? Середина маршрута, когда вы уже устали, а впереди у вас ещё, по меньшей мере, столько же? Отнюдь. Самая трудная часть любого маршрута - это его начало. Сколь сильна и искренна не была бы моя любовь к бегу, но человеческий организм - скотинка ленивая, иной раз совершенно не готовая просто принять тот факт, что завтра ей снова предстоит бежать очередной 15-тикилометровый трейл...