Ша'Карри еще и установила новый рекорд чемпионатов мира на стометровке. Самая быстрая женщина в мире родом из США. 23-летняя Ша'Карри Ричардсон в последние годы много эпатировала публику, но на главных стартах не просто не выигрывала, а даже не бежала. Мало того, на чемпионате мира в Будапеште она прошла в финал не напрямую, а только по времени, стартовала с крайней дорожки и... уверенно победила, опередив звездных соперниц из Ямайки. После финиша Ричардсон явно находилась в шоковом состоянии, но ее победу можно назвать заслуженной, а результат (10,65) — гроссмейстерским...

Бег на 100 метров входит в обязательную программу физической подготовки служащих в армии, школьников и студентов. Также данная дисциплина входит в Чемпионат Мира по лёгкой атлетике. Бег на 100 метров состоит из 4ёх этапов: Тренировка на 100 метров: 1.Самое эффективное упражнение для стометровки считается челночный бег. Во время челночного бега у вас развивается старт и скорость на короткой дистанции. В основном челночный бег составляет 30 метров или 10 по 10 метров. 2. Прыжковые упражнения также считаются очень эффективными...