Система «Салавата Юлаева» под ударом: положительные анализы выявили даже у техника с массажистом «Толпара» (выступает в молодежной лиге). Об этом сообщает телеграм-канал Baza. Официальные пробы семи хоккеистов показали положительные результаты весной. Тогда их проводила РУСАДА. Сразу после этого руководство «Салавата Юлаева» заявило о начале внутреннего расследования. Его результаты до последнего времени оставались закрытыми...

Модные системы тренировок сменяют друг друга регулярно, в то время как йога существует уже более 5000 лет и не теряет своей популярности. Почему? Особенность йоги — это так называемые изометрические упражнения, во время которых длина вашей мышцы не меняется, а суставы не двигаются. Вы просто застываете в определённой позе на некоторое время. Хотя со стороны такие упражнения могут показаться простыми, они хорошо тренируют как поверхностные, так и глубокие мышцы. Принимаемые позы называются асанами...