110 читали · 3 года назад
Экотропы, велопрогулки и гимнастика — чем заняться в санатории
Топ-5 активностей для оздоровления и поднятия настроения Отдых в санатории уже давно вышел за рамки скучного посещения врачебных кабинетов и всевозможных процедур. Восстановить силы и разнообразить отпуск помогут интересные активности — от прогулок по экотропам и катания на лошадях до довольно экзотических цигуна и плавания по холической методике. В нашей статье — пять самых интересных занятий и санатории, где их можно попробовать. Прогулки по экотропам Идея использовать прогулки на природе как лечебное средство возникла сравнительно недавно, в конце XIX века, и тут же стала популярной...
Аквааэробика: что мы о ней знаем?
Представление обычного человека об этом виде физической активности в воде очень ограничено недостатком информации в СМИ и соцсетях, а ещё некачественной работой самих тренеров.