1166 читали · 2 года назад
Легендарный Ларионов заставляет игроков правильно питаться. В его меню: салат, авокадо, лосось и красное вино
Главный тренер «Торпедо» — адепт здорового питания. Игорь Ларионов— один из самых обсуждаемых тренеров на старте сезона КХЛ. Трехкратный обладатель Кубка Стэнли и легенда мирового хоккея в этом году дебютировал в качестве главного тренера в клубе. Его «Торпедо» привлекает внимание атакующим хоккеем, а сам Ларионов повторяет, что его команда никогда не будет действовать от обороны. Но вызывает интерес специалист не только своими взглядами на игру. После победы над «Амуром» он принес контейнер с овощами на пресс-конференцию...
Рацион питания хоккеиста. Часть 5
Протеины. Высокопротеиновые диеты. Для интенсивных тренировок по развитию силы и мышечной массы загружайте организм несколько меньшим, чем требуется мышечным топливом. Содержащиеся в ваших мышцах углеводы — это энергия...