К вашему вниманию рецепт одного из самых полезных салатов из свеклы, который имеет очень приятный вкус, а еще и необычный эффект. Речь веду о салате под названием «Метелка», наверняка, кто-то из вас слышал его название раньше, а может даже и ел. Для приготовления вкусного салата нужно натереть свежие овощи на терке. Этот салат часто рекомендуют для очищения кишечника и активного сброса лишнего веса, но я признаюсь, что мне даже больше нравится не его суперэффект, а вкус. Начинайте с морковки, а затем переходите к свежей свекле...

Римский салат или листовая свекла, как ее именуют некоторые, становится все популярнее для выращивания на подоконнике и даче. Ценят эту зелень за мясистые корешки. Они очень полезны. А главное – вы без особых усилий будете обеспечены витаминами в зимний период...