Молодая спортсменка из Германии! В легкой атлетике только красота!
Поговорим о легкой атлетике, что же это такое и в чем польза?
Легкая атлетика - одна из самых популярных и распространенных видов спорта, объединяющая огромное количество дисциплин и упражнений. Этот вид спорта развивает силу, выносливость, скорость, координацию и баланс, принося множество преимуществ для тела и здоровья. Легкая атлетика является одним из старейших видов спорта, ее история начинается еще в древней Греции, где соревнования в беге, прыжках и метании были очень популярны. С тех пор легкая атлетика претерпела множество изменений и развилась в многообразие дисциплин, которые можно разделить на три основные категории: бег, прыжки и метания...
Директор одного из лучших марафонов России о том, как сделать самый популярный забег
Вадима Янгирова знают как организатора Казанского марафона – одного из лучших забегов в стране. Последние несколько лет он делал все возможное, чтобы рекорд страны в марафоне установили именно в Казани – что и сделал в мае 2026-го Владимир Никитин, пробежавший 42,2 км за 2:08:08. Янгиров провел забег, а уже через две недели сам занял третье место на марафоне, проходящем по Великой Китайской стене. Спорту посвящена вся жизнь Янгирова: в детстве он занимался футболом и легкой атлетикой. Еще 25 лет назад, учась в восьмом классе, он создал самый посещаемый в России сайт, посвященный бегу – Runners...