Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...

Чемпионат России по легкой атлетике в помещении пройдет с 28 февраля по 3 марта в Южно-Сахалинске, сообщается на сайте Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА). Турнир впервые пройдет в Южно-Сахалинске, где в конце 2025 года был построен современный легкоатлетический манеж. Российские легкоатлеты с 1 марта 2022 года отстранены от турниров под эгидой Всемирной легкоатлетической ассоциации (World Athletics) в связи с ситуацией на Украине...