Шесть российских волейболистов наказаны за участие в ставках. Что показало расследование ВФВ и грозят ли новые санкции другим участникам соревнований? Всероссийская федерация волейбола завершила масштабное расследование, инициированное специальной комиссией, занимающейся вопросами предотвращения неправомерного воздействия на исход спортивных состязаний. Итоги проведенного анализа показали наличие нарушений, допущенных рядом спортсменов, участвующих в официальных соревнованиях страны. После тщательного...

Волейбол - это спорт, в котором важны все группы мышц. Однако не на всех форумах и сайтах присутствует достоверные комплексы упражнений. Данная статья посвящена комплексу упражнений, позволяющий повысить физическую подготовку подростков волейболистов. Сам комплекс согласован с тренером по волейболу. 1. Прыжки с места в высоту (5 подходов по 10 повторений). 2. Прыжки с разбега в высоту (5 подходов по 10 повторений). 3. Прыжки с штангой на плечах (5 подходов по 10 повторений)...