115 читали · 1 год назад
Как хоккей меняет жизни взрослых любителей?
- Хоккей очень интенсивный вид спорта, который помогает улучшить физическую форму, укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и координацию движений. - Занятие хоккеем может помочь взрослому человеку расширить свой круг общения, научиться работать в команде и развить навыки лидерства. - Хоккей отличный способ расслабиться и отвлечься от повседневных проблем, что может помочь уменьшить уровень стресса и тревожности. - Занятие хоккеем может помочь улучшить...
6 месяцев назад
ЭТАПЫ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТА И ИХ КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА
Многолетняя подготовка юных хоккеистов включает в себя следующие этапы: •спортивно-оздоровительный (предварительной подготовки); •начальной подготовки; •учебно-тренировочный (начальной и углубленной специализации); •спортивного совершенствования; •высшего спортивного мастерства. Спортивно-оздоровительный (предварительный этап). К занятиям на этом этапе допускаются дети младшего возраста, имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная...