«Высокая планка» София Ланцова. Художественная гимнастика. Выпуск № 4
Мустафина: «В гимнастике сильной быть лучше, чем худой»
Двукратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Алия Мустафина рассказала, что базу элементов в гимнастике необходимо закладывать с детства, а также отметила, что ей было легко восстановить свои навыки во взрослом возрасте. — Я всегда говорю: пока ребенок маленький, пока он не начал взрослеть, пока он легкий, надо учить абсолютно все элементы. Да, возможно, до пубертата это будет одна комбинация, а после — совсем другая, но в любом случае гимнастка будет уметь все. Если вспомнить мой собственный опыт, мне было 18 лет, когда я выступала на первых Олимпийских играх...
Сафина похвасталась хорошей растяжкой, тренируясь на улице (фото)
Российская теннисистка и телекомментатор Динара Сафина поделилась фотографиями, сделанными во время тренировки на свежем воздухе. Бывшая первая ракетка мира и по сей день не утратила стройности и гибкости. «Немного спорта, немного растяжки, немного солнца и много веселья. Желаю всем счастливого понедельника. Отправляю всем много сердечек», — подписала теннисистка фотографии. Подписчикам понравились передающие весеннее настроение фотографии...