Спортивный директор Тульской федерации ММА Элман Сафаров поделился подробностями своего тренировочного процесса. Восьмикратный чемпион России по каратэ рассказал, как поддерживает физическую форму вне зависимости от графика соревнований. В интервью MySlo боец отметил, что внутренний огонь не позволяет ему расслабляться. Сафаров тренируется ежедневно, объясняя это привычкой к тяжелым нагрузкам. Он привел пример, что даже после утомительных соревнований в Смоленске на следующее утро провел запланированную тренировку...

Умар Нурмагомедов – 28-летний непобежденный российский боец, который сейчас выступает в UFC. Он постигал азы боевого самбо под началом Абдулманапа Нурмагомедова, тренировался вместе с Хабибом и Исламом Махачевым, а Хавьер Мендес считает, что Умар станет чемпионом UFC без вариантов. В 2020 году Нурмагомедов подписал контракт с лучшей лигой мира, где набил серию из пяти побед. MMA.Metaratings.ru рассказывает интересные факты из жизни Умара Нурмагомедова. Умар Нурмагомедов родился 3 января 1996 года в селе Кироваул Кизилюртовского района (республика Дагестан, Россия)...