Спортивный директор Тульской федерации ММА Элман Сафаров поделился подробностями своего тренировочного процесса. Восьмикратный чемпион России по каратэ рассказал, как поддерживает физическую форму вне зависимости от графика соревнований. В интервью MySlo боец отметил, что внутренний огонь не позволяет ему расслабляться. Сафаров тренируется ежедневно, объясняя это привычкой к тяжелым нагрузкам. Он привел пример, что даже после утомительных соревнований в Смоленске на следующее утро провел запланированную тренировку...

Сообщается, что спортсмен оказывает поддержку пострадавшим, участвуя в организации помощи и привлечении ресурсов для ликвидации последствий стихии. 😏 Подписаться | Прислать новость 📲 Читайте нас в МАХ